Infancia Segura

• Evitar la exposición prolongada al sol.
• Proteger la cabeza del sol poniéndose un sombrero o colocándose debajo de una sombrilla si el niño esta en la playa.
• Usar cremas protectoras con factor de protección contra el sol de 15 o más aun estando en la sombra.
• Programar no salir o programar actividades deportivas al aire libre en las horas no tan calurosas (antes de las 10 de la mañana o después de las 6 de la tarde).
• Tomar muchos líquidos antes de iniciar cualquier actividad al aire libre (procurando no sean muy frías.
• Durante las actividades al aire libre descansar a intervalos frecuentes y beber líquidos cada 20 minutos.
• Caminar siempre por la sombra.
• Usar ropas de tejidos naturales holgada y de colores claros.
• Llevar siempre sombrero o una prenda que proteja la cabeza.

+ para primeros auxilios